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はじめに：4月後半、あなたの胃腸は悲鳴を上げていませんか？ 新年度がスタートして約3週間、新しい環境での緊張や、慣れない人間関係、さらには春特有の激しい寒暖差など、4月は私たちが想像している以上に心身に負荷がかかる時期で

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