梅雨の季節になると、気分が落ち込みやすくなるだけでなく、 頭痛・倦怠感・関節痛・胃腸の不調 など、体調不良を感じる人も増えます これは、湿度や気圧の変化によって 自律神経の乱れや免疫力の低下 が起こるためです 普段はあまり気にならない症状でも、梅雨時期に悪化しやすいことがあります だからこそ、この時…

『何科に行けばいいのか分からないので内科に来ました』と話される患者さんが先日いらっしゃいました 確かに、クリニックの種類も多くて、どこに行けば良いのか分かりませんよね その際にはまず内科を受診してもらい、どこに行けば良いのかを相談してもらうことも重要かと思います 一方で、『内科以外の診療科でも内科疾…

高血圧と便秘：見過ごせない2つの健康問題 高血圧と便秘は、共に多くの人が抱える健康問題ですが、実はこれら2つが相互に関連していることをご存知でしょうか？ 高血圧は血管や心臓の健康に影響を及ぼす深刻な疾患であり、一方で便秘は単なる不快感だけでなく、排便時のいきみによって血圧の一時的な上昇を引き起こすこ…

さて、ぼちぼち検診の季節ですが、色々と指摘された方もいらっしゃるのではないでしょうか 今回は、生活習慣病について説明していきます 生活習慣病とは？ -あなたの健康を脅かすリスク 生活習慣病という言葉を聞いたことがありますか？ これは、食事や運動、睡眠など、私たちの日々の生活習慣が原因となって発症する…