1. 冬のごちそう、胃は大丈夫?

冬は美味しい料理やお酒を楽しむ機会が多い季節です
忘年会、新年会、クリスマス、そしてお正月のおせち料理や鍋料理
寒い外から帰ってきて温かい食卓を囲む時間は、心も体もほっとする大切なひとときです
しかしその一方で、胃には大きな負担がかかっています
普段より食べる量が増えたり、アルコールを飲む機会が続いたりすると、胃は休む暇を失い、疲れをため込んでしまいます
さらに寒さによる自律神経の乱れも加わり、胃酸の分泌が不安定になったり、胃の動きが鈍くなったりすることがあります
こうした背景から、冬は胃のトラブルが顕在化しやすい季節だと言えるのです
「少し胃が重いな」「胸やけが続くな」と感じても、つい忙しさや季節の行事に紛れて見過ごしてしまうことはありませんか?
そんなときこそ、胃の健康を確認するチャンスです
2.年末年始こそ、胃の健康チェック!
冬に胃カメラを受けることには、いくつかの大きなメリットがあります
- 年末年始の暴飲暴食で疲れた胃をチェックできる
- 新しい年を安心して迎えるための健康管理になる
- 気持ちよく正月をゆっくり過ごす
特に「一年の区切り」というタイミングは、健康を見直す良い機会です
仕事や家庭の予定が落ち着く年末年始に検査を受けることで、安心して新しい年をスタートできます
「今年一年頑張った自分へのご褒美」として、胃の健康チェックを取り入れるのも素敵な考え方です
美味しい料理を楽しむためにも、胃をいたわる時間を持つことは大切です
3.自分のため、家族のための胃カメラ

胃カメラは自分自身のためだけではなく、家族の安心にもつながります
大切な人と一緒に過ごす時間を守るために、健康チェックをしておくことは大きな意味があります
胃カメラを受けることで胃がんのリスクの有無まで判定することが可能ですので、年齢に関係なく、胃がんの早期発見で命を守る重要なステップです
「自分のため」だけでなく「家族のため」と考えると、検査を受ける意義がより深まります
4.こんな症状が続いたら要注意
胃カメラを受けた方がいいかどうか、迷う方も多いと思います
そんなときは、次のような症状が続いていないかチェックしてみましょう
- 胃もたれや胸やけが続いている
- 食欲が落ちてきた
- 少量でもすぐに満腹になる
- 黒っぽい便や血が混じることがある
- みぞおちの痛みが繰り返し起こる
- 家族に胃がんの既往がある
これらの症状が続いている場合は、早めに胃カメラで確認することをおすすめします
症状が軽くても、安心のために検査を受けておくと新しい年を気持ちよく迎えられます
5. 今年の締めくくりは“胃の安心”で
冬は胃に負担がかかる季節
だからこそ、安心して新しい年を迎えるために胃カメラをおすすめします
検査は短時間で終わり、思ったよりも楽に受けられます。年末年始の暴飲暴食で疲れた胃を労わり、健康な一年をスタートさせましょう
今年の締めくくりに、胃の健康を確認しませんか?
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日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 上部消化管内視鏡スクリーニング認定医
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